Lella Saggese - La Storia della Frutta Secca
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I semi di zucca non salati sono un perfetto snack gustoso e salutare.
Sono ricchi di sostanze benefiche essenziali per la salute del nostro organismo: vitamine (C, E, K e vitamine del gruppo B), magnesio, di grande aiuto per il cuore, zinco, che tiene sotto controllo il colesterolo, omega 3, utili per contrastare l'invecchiamento, e selenio.
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I semi di zucca non salati sono un perfetto snack gustoso e salutare.
Sono ricchi di sostanze benefiche essenziali per la salute del nostro organismo: vitamine (C, E, K e vitamine del gruppo B), magnesio, di grande aiuto per il cuore, zinco, che tiene sotto controllo il colesterolo, omega 3, utili per contrastare l'invecchiamento, e selenio.
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